6.7 km | 00:38:36 | 05:44/km日期: 2020-12-24 12:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'59" / 05'42" / 05'57" / 05'58" / 05'55" / 05'57" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'44") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.79 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
1790.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'42" | 00:10'41" |
| 3 | 05'57" | 00:16'38" |
| 4 | 05'58" | 00:22'36" |
| 5 | 05'55" | 00:28'31" |
| 6 | 05'57" | 00:34'28" |
| 6.7 | 05'42" | 00:38'37" |
留言 
展開計圈分析
