7.0 km | 00:35:40 | 05:04/km日期: 2020-12-17 19:54 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'27" / 05'11" / 04'58" / 04'56" / 04'55" / 05'02" / 05'03" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 34 / 7034 |
12月累積里程 : 131.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'11" | 00:10'38" |
| 3 | 04'58" | 00:15'36" |
| 4 | 04'56" | 00:20'32" |
| 5 | 04'55" | 00:25'27" |
| 6 | 05'02" | 00:30'29" |
| 7 | 05'03" | 00:35'32" |
| 7.0 | 03'52" | 00:35'40" |
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