7.4 km | 00:47:42 | 06:29/km日期: 2014-11-26 16:44 - 平均心率: 70 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 05'56" / 06'26" / 05'50" / 06'24" / 06'48" / 06'30" / 07'18" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.87 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'26" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 06'24" | 00:24'36" |
| 5 | 06'48" | 00:31'24" |
| 6 | 06'30" | 00:37'54" |
| 7 | 07'18" | 00:45'12" |
| 7.4 | 07'03" | 00:47'42" |
March Sung 說推
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