8.9 km | 00:54:53 | 06:07/km日期: 2020-12-22 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'21" / 05'52" / 06'19" / 06'17" / 05'20" / 06'10" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.48 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 4 | 05'52" | 00:25'07" |
| 5 | 06'19" | 00:31'26" |
| 6 | 06'17" | 00:37'43" |
| 7 | 05'20" | 00:43'03" |
| 8 | 06'10" | 00:49'13" |
| 8.9 | 05'59" | 00:54'53" |
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