5.1 km | 00:22:25 | 04:26/km日期: 2020-12-23 18:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'56" / 04'36" / 04'23" / 04'09" / 04'06" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'06") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 450.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'36" | 00:09'32" |
| 3 | 04'23" | 00:13'55" |
| 4 | 04'09" | 00:18'04" |
| 5 | 04'06" | 00:22'10" |
| 5.1 | 04'16" | 00:22'25" |
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