陳俊瑋 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊瑋基隆
ID 476999

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6.7 km | 00:38:34 | 05:47/km

日期: 2020-12-22 19:21 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'57" / 05'41" / 06'00" / 05'47" / 05'44" / 05'53" / 05'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.95 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	06'00"	00:17'38"
4	05'47"	00:23'25"
5	05'44"	00:29'09"
6	05'53"	00:35'02"
6.7	05'22"	00:38'35"

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