8.4 km | 01:05:34 | 07:47/km日期: 2014-12-14 15:14 - 地點: 竹南 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 07'36" / 07'49" / 07'41" / 07'55" / 07'47" / 09'33" / 07'57" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 996 / 996 |
| 2 | | 07'39" (+00'53") | 1006 / 2003 |
| 3 | | 07'46" (+01'00") | 1004 / 3008 |
| 4 | | 07'42" (+00'56") | 996 / 4004 |
| 5 | | 07'56" (+01'10") | 996 / 5001 |
| 6 | | 07'42" (+00'56") | 1010 / 6011 |
| 7 | | 09'33" (+02'47") | 999 / 7010 |
| 8 | | 08'01" (+01'15") | 1006 / 8017 |
| 9 | | 08'15" (+01'29") | 397 / 8414 |
趁著天氣轉晴，趕緊出來跑一跑，為下個月的賽事練習。
12月累積里程 : 54.80 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'36" | 00:14'28" |
| 3 | 07'49" | 00:22'17" |
| 4 | 07'41" | 00:29'58" |
| 5 | 07'55" | 00:37'53" |
| 6 | 07'47" | 00:45'40" |
| 7 | 09'33" | 00:55'13" |
| 8 | 07'57" | 01:03'10" |
| 8.4 | 08'12" | 01:06'34" |
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