6.7 km | 00:41:24 | 06:12/km日期: 2020-12-23 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'56" / 06'25" / 05'51" / 05'39" / 05'37" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 542 / 6542 |
| 8 | | 11'32" (+05'56") | 122 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 06'25" | 00:18'19" |
| 4 | 05'51" | 00:24'10" |
| 5 | 05'39" | 00:29'49" |
| 6 | 05'37" | 00:35'26" |
| 6.7 | 06'48" | 00:39'58" |
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