ricky tseng 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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00:20:00

日期: 2014-12-19 22:07 - 地點: 家 - 卡路里: 172 Cal

後天全馬繼續減量
撐體正面2分左右各1分 . 啞鈴7個動作30下*1，仰臥起坐40 伏地挺身30

手動上傳 | 9 years ago

Eva, 一切如夢幻泡影和其他 445 人說推

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觀看另 5 則留言

陳世賢 Ricky大~早安，明天開心玩

2014-12-20 07:58 ·

2 個人推

ricky tseng 謝謝各位，明天我會好好玩，希望:)

2014-12-20 19:42 ·

2 個人推

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