8.3 km | 01:00:58 | 07:21/km日期: 2020-12-23 05:29 - 天氣: 毛毛細雨 - 平均心率: 121 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'29" / 07'21" / 07'15" / 07'35" / 07'18" / 08'59" / 06'42" / 06'08" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'27") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'20" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'13") | 998 / 2998 |
| 4 | | 07'34" (+01'36") | 1003 / 4002 |
| 5 | | 07'17" (+01'19") | 997 / 4999 |
| 6 | | 08'58" (+03'00") | 998 / 5997 |
| 7 | | 06'48" (+00'50") | 999 / 6997 |
| 8 | | 05'58" | 1009 / 8006 |
| 9 | | 08'07" (+02'09") | 282 / 8289 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
359.98 km 
母子🐊🐠 Y拖跟上來💚 累積 :
1466.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'21" | 00:14'50" |
| 3 | 07'15" | 00:22'05" |
| 4 | 07'35" | 00:29'40" |
| 5 | 07'18" | 00:36'58" |
| 6 | 08'59" | 00:45'57" |
| 7 | 06'42" | 00:52'39" |
| 8 | 06'08" | 00:58'47" |
| 8.3 | 07'33" | 01:00'58" |
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