宋仁豪 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

宋仁豪屏東
ID 508468

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6.5 km | 00:45:16 | 06:55/km

日期: 2020-12-22 16:03 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'20" / 06'36" / 06'53" / 06'51" / 07'10" / 06'51" / 07'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.60 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'36"	00:13'56"
3	06'53"	00:20'49"
4	06'51"	00:27'40"
5	07'10"	00:34'50"
6	06'51"	00:41'41"
6.5	07'18"	00:45'36"

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