6.9 km | 00:45:01 | 06:32/km日期: 2020-12-21 20:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'10" / 06'25" / 06'24" / 06'19" / 07'11" / 06'13" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'51") | 879 / 6879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'25" | 00:13'35" |
| 3 | 06'24" | 00:19'59" |
| 4 | 06'19" | 00:26'18" |
| 5 | 07'11" | 00:33'29" |
| 6 | 06'13" | 00:39'42" |
| 6.9 | 07'02" | 00:45'54" |
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