2.0 km | 00:08:41 | 04:15/km日期: 2020-12-21 20:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'15" / 04'16" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'03" | 392 / 392 |
2 | | 04'25" (+00'22") | 408 / 801 |
3 | | 04'19" (+00'16") | 412 / 1214 |
4 | | 04'12" (+00'09") | 406 / 1621 |
5 | | 04'18" (+00'15") | 410 / 2032 |
6 | | 02'41" | 10 / 2042 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'15" | 00:04'15" |
2 | 04'16" | 00:08'31" |
2.0 | 04'17" | 00:08'42" |