高志豪 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

高志豪桃園
ID 69353

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5.3 km | 00:27:05 | 05:07/km

日期: 2014-12-14 10:32 - 地點: 冬山河馬拉松 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'25" / 05'05" / 05'15" / 05'09" / 04'55" / 04'26" /

消失的最後5k多均速！

12月累積里程 : 141.38 km

adidas adizero adios 2 Gre 累積 : 1132.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jeter, 張文忠和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'05"	00:10'30"
3	05'15"	00:15'45"
4	05'09"	00:20'54"
5	04'55"	00:25'49"
5.3	04'26"	00:27'05"

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