5.1 km | 00:37:43 | 07:24/km日期: 2020-12-20 07:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 13'16" / 06'11" / 05'37" / 05'41" / 06'10" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+07'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'55") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 06'11" | 00:19'27" |
| 3 | 05'37" | 00:25'04" |
| 4 | 05'41" | 00:30'45" |
| 5 | 06'10" | 00:36'55" |
| 5.1 | 12'22" | 00:38'07" |
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