6.0 km | 00:38:58 | 06:29/km日期: 2020-12-18 22:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'08" / 06'35" / 06'24" / 06'18" / 06'20" / 3116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'35" | 00:13'43" |
| 3 | 06'24" | 00:20'07" |
| 4 | 06'18" | 00:26'25" |
| 5 | 06'20" | 00:32'45" |
| 6.0 | 06'13" | 00:38'59" |
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