比耀 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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5.4 km | 00:40:10 | 07:27/km

日期: 2020-12-13 07:24 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'49" / 07'42" / 06'49" / 07'26" / 08'29" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45"

992 / 992

2

07'43"

(14'26")

07'42" (+00'57")

1001 / 1993

3

06'48"

(21'14")

06'46" (+00'01")

1004 / 2998

4

07'32"

(28'46")

07'30" (+00'45")

1004 / 4002

5

08'34"

(37'20")

08'26" (+01'41")

1014 / 5017

6

02'30"

(39'50")

06'34"

379 / 5397

12月累積里程 : 61.39 km

Nike nike air zoom pegasus 36 premium 累積 : 415.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'42"	00:14'31"
3	06'49"	00:21'20"
4	07'26"	00:28'46"
5	08'29"	00:37'15"
5.4	06'29"	00:39'50"

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朋友動態

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