葉志欽 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉志欽高雄
ID 136974

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10.2 km | 01:09:01 | 06:46/km

日期: 2014-12-14 16:54 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 07'19" / 06'57" / 06'37" / 07'02" / 07'18" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 11'16" / 05'19" / 05'06" /

12月累積里程 : 182.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王春龍, 阿祥和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'57"	00:14'16"
3	06'37"	00:20'53"
4	07'02"	00:27'55"
5	07'18"	00:35'13"
6	05'26"	00:40'39"
7	05'26"	00:46'05"
8	05'20"	00:51'25"
9	11'16"	01:02'41"
10	05'19"	01:08'00"
10.2	05'06"	01:09'01"

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朋友動態

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