6.4 km | 00:32:27 | 05:04/km日期: 2020-12-17 19:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'17" / 07'26" / 07'51" / 10'38" / 07'35" / 07'51" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'16") | 814 / 814 |
| 2 | | 07'09" (+02'34") | 1000 / 1814 |
| 3 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 2814 |
| 4 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 3814 |
| 5 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4814 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 5814 |
| 7 | | 04'40" (+00'05") | 573 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'26" | 00:15'43" |
| 3 | 07'51" | 00:23'34" |
| 4 | 10'38" | 00:34'12" |
| 5 | 07'35" | 00:41'47" |
| 6 | 07'51" | 00:49'38" |
| 6.4 | 04'31" | 00:51'23" |
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