3.3 km | 00:46:04 | 13:59/km日期: 2020-12-17 19:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 10432 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'53" / 13'45" / 12'42" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'50" (+03'07") | 1004 / 1004 | 208 / 30 |
| 2 | | 13'41" (+00'58") | 1004 / 2008 | 233 / 31 |
| 3 | | 12'43" | 1007 / 3016 | 237 / 33 |
| 4 | | 12'17" | 292 / 3309 | 237 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 13'45" | 00:29'38" |
| 3 | 12'42" | 00:42'20" |
| 3.3 | 12'45" | 00:46'04" |
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