6.2 km | 00:36:28 | 05:53/km日期: 2020-12-17 22:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 07'58" / 06'11" / 05'38" / 04'46" / 04'53" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'58" | 00:14'05" |
| 3 | 06'11" | 00:20'16" |
| 4 | 05'38" | 00:25'54" |
| 5 | 04'46" | 00:30'40" |
| 6 | 04'53" | 00:35'33" |
| 6.2 | 04'37" | 00:36'28" |
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