蔣耀滕 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔣耀滕新北市
ID 468735

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7.0 km | 01:02:50 | 08:55/km

日期: 2020-12-17 05:31 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'10" / 08'45" / 09'22" / 08'12" / 07'55" / 08'07" / 10'43" / 15'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 133.04 km

MIZUNO X10 累積 : 201.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

LEO BAI, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'45"	00:17'55"
3	09'22"	00:27'17"
4	08'12"	00:35'29"
5	07'55"	00:43'24"
6	08'07"	00:51'31"
7	10'43"	01:02'14"
7.1	06'24"	01:02'52"

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朋友動態

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