李子凡 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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7.2 km | 01:08:38 | 09:31/km

日期: 2020-12-15 21:39 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'30" / 06'39" / 06'35" / 06'16" / 06'48" / 15'38" / 13'40" / 32'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 123.67 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

星羽, SP 和其他 2 人說推

·

張清榮晚安安，週二運動愉快，讚ㄟ，加油

2020-12-15 22:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'39"	00:13'09"
3	06'35"	00:19'44"
4	06'16"	00:26'00"
5	06'48"	00:32'48"
6	15'38"	00:48'26"
7	13'40"	01:02'06"
7.3	24'02"	01:08'40"

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朋友動態

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