6.7 km | 00:36:22 | 05:27/km日期: 2020-12-16 18:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'16" / 05'10" / 05'07" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'42") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.08 km 
mizuno rider 24 累積 :
781.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'16" | 00:16'27" |
| 4 | 05'10" | 00:21'37" |
| 5 | 05'07" | 00:26'44" |
| 6 | 05'45" | 00:32'29" |
| 6.7 | 05'21" | 00:36'03" |
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