5.4 km | 00:25:41 | 04:46/km日期: 2020-12-14 21:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 03'41" / 05'04" / 05'01" / 05'09" / 05'12" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 19'29" (+15'49") | 76 / 1087 |
| 3 | | 03'52" (+00'12") | 1012 / 2099 |
| 4 | | 18'03" (+14'23") | 83 / 2182 |
| 5 | | 03'53" (+00'13") | 1025 / 3208 |
| 6 | | 18'47" (+15'07") | 79 / 3287 |
| 7 | | 03'59" (+00'19") | 1004 / 4292 |
| 8 | | 19'43" (+16'03") | 76 / 4368 |
| 9 | | 04'00" (+00'20") | 1015 / 5383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.64 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
332.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 05'04" | 00:08'45" |
| 3 | 05'01" | 00:13'46" |
| 4 | 05'09" | 00:18'55" |
| 5 | 05'12" | 00:24'07" |
| 5.4 | 04'04" | 00:25'41" |
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