5.5 km | 01:11:10 | 13:01/km日期: 2020-12-17 09:56 - 平均心率: 116 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'43" / 14'00" / 12'30" / 13'07" / 12'25" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+00'44") | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 479.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 14'00" | 00:26'43" |
| 3 | 12'30" | 00:39'13" |
| 4 | 13'07" | 00:52'20" |
| 5 | 12'25" | 01:04'45" |
| 5.5 | 13'11" | 01:10'55" |
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