annie素琴 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

annie素琴基隆
ID 479704

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7.4 km | 00:56:31 | 07:38/km

日期: 2020-12-16 17:29 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'53" / 05'04" / 03'28" / 03'58" / 08'45" / 01'32" / 12'01" / 27'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 210.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	05'04"	00:15'57"
3	03'28"	00:19'25"
4	03'58"	00:23'23"
5	08'45"	00:32'08"
6	01'32"	00:33'40"
7	12'01"	00:45'41"
7.9	12'15"	00:56'33"

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