6.2 km | 00:40:02 | 06:29/km日期: 2020-12-15 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'05" / 06'15" / 05'59" / 06'11" / 06'42" / 07'19" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'38") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.30 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'15" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 06'11" | 00:24'30" |
| 5 | 06'42" | 00:31'12" |
| 6 | 07'19" | 00:38'31" |
| 6.2 | 09'34" | 00:40'02" |
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