7.0 km | 00:50:51 | 07:14/km日期: 2020-12-14 17:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'01" / 07'18" / 07'12" / 07'11" / 07'01" / 07'14" / 07'43" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+02'09") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'18" | 00:14'19" |
| 3 | 07'12" | 00:21'31" |
| 4 | 07'11" | 00:28'42" |
| 5 | 07'01" | 00:35'43" |
| 6 | 07'14" | 00:42'57" |
| 7 | 07'43" | 00:50'40" |
| 7.0 | 08'40" | 00:50'51" |
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