5.1 km | 00:19:53 | 03:52/km日期: 2020-12-16 17:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'51" / 03'56" / 03'55" / 03'52" / 03'52" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 204 / 204 |
| 2 | | 03'51" (+00'11") | 407 / 611 |
| 3 | | 03'56" (+00'16") | 404 / 1015 |
| 4 | | 03'57" (+00'17") | 404 / 1420 |
| 5 | | 03'54" (+00'14") | 408 / 1829 |
| 6 | | 03'55" (+00'15") | 408 / 2237 |
| 7 | | 03'55" (+00'15") | 407 / 2645 |
| 8 | | 03'52" (+00'12") | 412 / 3057 |
| 9 | | 03'50" (+00'10") | 412 / 3469 |
| 10 | | 03'53" (+00'13") | 410 / 3880 |
| 11 | | 03'55" (+00'15") | 406 / 4286 |
| 12 | | 03'49" (+00'09") | 414 / 4700 |
| 13 | | 03'50" (+00'10") | 415 / 5116 |
| 14 | | 02'23" | 7 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 440.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'56" | 00:07'47" |
| 3 | 03'55" | 00:11'42" |
| 4 | 03'52" | 00:15'34" |
| 5 | 03'52" | 00:19'26" |
| 5.1 | 03'37" | 00:19'53" |
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