5.0 km | 00:31:28 | 06:15/km日期: 2020-12-14 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'26" / 05'51" / 05'46" / 06'02" / 06'16" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'51" | 00:13'17" |
| 3 | 05'46" | 00:19'03" |
| 4 | 06'02" | 00:25'05" |
| 5 | 06'16" | 00:31'21" |
| 5.0 | 03'11" | 00:31'27" |
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