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 |  50.1 km | 06:24:56 | 07:40/km日期: 2014-12-06 05:42 - 總爬升: 1475 m - 地點: 永寧-熊空 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 2932 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% Pace: 06'55" / 07'15" / 08'34" / 09'57" / 06'37" / 08'04" / 06'14" / 06'00" / 06'02" / 05'55" / 14'12" / 06'04" / 06'14" / 06'26" / 07'04" / 07'12" / 07'40" / 08'43" / 07'47" / 09'59" / 08'36" / 07'35" / 23'31" / 10'49" / 07'47" / 13'24" / 11'21" / 40'50" / 06'12" / 06'17" / 06'17" / 06'11" / 05'58" / 06'00" / 05'57" / 06'04" / 07'20" / 06'15" / 05'54" / 26'40" / 06'23" / 09'13" / 11'08" / 11'31" / 08'38" / 11'04" / 07'43" / 09'14" / 07'01" / 07'46" / 07'04" /
 台北市Alec Lin  ·  留言 台北市Alec Lin  · 留言 台北市Alec Lin  · 留言 台北市Alec Lin  · 留言 台北市Alec Lin  · 留言 第一次挑戰50KM，雖然跑5K後，右膝一整個酸疼，撐完50KM，也需要好好休息一下了，謝謝一同跑步的俊傑與阿昌，及全程補給的Sally~ 很棒的一個早晨~
12月累積里程 : 240.96 km  New Balance 890 V4 累積 : 983.3 kmGarmin 上傳 | 9 years ago
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