6.1 km | 01:44:15 | 17:02/km日期: 2020-12-12 18:37 - 平均心率: 93 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 15'56" / 12'53" / 19'47" / 49'37" / 15'24" / 13'42" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'56" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'27" (+06'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'12" (+12'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'24" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'41" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'18" (+01'26") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 12'53" | 00:28'49" |
| 3 | 19'47" | 00:48'36" |
| 4 | 49'37" | 01:38'13" |
| 5 | 15'24" | 01:53'37" |
| 6 | 13'42" | 02:07'19" |
| 6.1 | 14'13" | 02:09'00" |
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