8.5 km | 00:42:46 | 05:01/km日期: 2020-12-13 05:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 04'52" / 04'52" / 05'00" / 05'03" / 05'03" / 05'13" / 05'00" / 04'58" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'28") | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.02 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋-黑 累積 :
513.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'52" | 00:09'44" |
| 3 | 05'00" | 00:14'44" |
| 4 | 05'03" | 00:19'47" |
| 5 | 05'03" | 00:24'50" |
| 6 | 05'13" | 00:30'03" |
| 7 | 05'00" | 00:35'03" |
| 8 | 04'58" | 00:40'01" |
| 8.5 | 05'18" | 00:42'46" |
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