8.0 km | 00:42:29 | 05:18/km日期: 2020-12-12 20:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 05'24" / 05'04" / 05'36" / 05'38" / 06'00" / 04'56" / 04'45" / 04'44" / 30'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.53 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
297.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'04" | 00:10'28" |
| 3 | 05'36" | 00:16'04" |
| 4 | 05'38" | 00:21'42" |
| 5 | 06'00" | 00:27'42" |
| 6 | 04'56" | 00:32'38" |
| 7 | 04'45" | 00:37'23" |
| 8 | 04'44" | 00:42'07" |
| 8.0 | 29'06" | 00:42'29" |
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