8.2 km | 00:43:06 | 05:14/km日期: 2020-12-12 05:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'16" / 07'51" / 05'10" / 05'06" / 05'05" / 05'02" / 04'57" / 05'10" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'21") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 402.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'51" | 00:14'07" |
| 3 | 05'10" | 00:19'17" |
| 4 | 05'06" | 00:24'23" |
| 5 | 05'05" | 00:29'28" |
| 6 | 05'02" | 00:34'30" |
| 7 | 04'57" | 00:39'27" |
| 8 | 05'10" | 00:44'37" |
| 8.2 | 09'55" | 00:46'46" |
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