8.6 km | 01:06:55 | 07:46/km日期: 2020-12-12 12:07 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'40" / 06'16" / 05'50" / 08'36" / 10'35" / 10'42" / 09'16" / 05'46" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'11") | 1573 / 1573 |
| 2 | | 09'53" (+03'43") | 102 / 1676 |
| 3 | | 06'10" | 1625 / 3301 |
| 4 | | 11'46" (+05'36") | 86 / 3388 |
| 5 | | 08'47" (+02'37") | 1140 / 4528 |
| 6 | | 13'09" (+06'59") | 77 / 4605 |
| 7 | | 08'26" (+02'16") | 4007 / 8613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.12 km 
mizuno WAVE DAICHI 3 累積 :
955.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 05'50" | 00:18'46" |
| 4 | 08'36" | 00:27'22" |
| 5 | 10'35" | 00:37'57" |
| 6 | 10'42" | 00:48'39" |
| 7 | 09'16" | 00:57'55" |
| 8 | 05'46" | 01:03'41" |
| 8.6 | 05'18" | 01:06'56" |
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