Uc Hen 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Uc Hen 台北市
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7.6 km | 00:57:35 | 07:34/km

日期: 2014-12-13 16:52 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 08'25" / 09'48" / 10'28" / 07'37" / 07'27" / 07'09" / 11'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 94.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1426.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

舞月光, 浪潮行者和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	09'48"	00:18'13"
3	10'28"	00:28'41"
4	07'37"	00:36'18"
5	07'27"	00:43'45"
6	07'09"	00:50'54"
6.6	12'00"	00:57'35"

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朋友動態

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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