阿金 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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4.2 km | 00:11:42 | 02:45/km

日期: 2020-12-13 10:47 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 03'10" / 02'32" / 02'25" / 02'19" / 03'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.35 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Allen Hsu, Jacky Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'10"	00:03'10"
2	02'32"	00:05'42"
3	02'25"	00:08'07"
4	02'19"	00:10'26"
4.2	03'26"	00:11'17"

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