5.0 km | 00:25:43 | 05:07/km日期: 2020-12-12 07:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'08" / 05'01" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'08" | 00:15'49" |
| 4 | 05'01" | 00:20'50" |
| 5 | 04'51" | 00:25'41" |
| 5.0 | 03'59" | 00:25'44" |
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