6.0 km | 00:51:57 | 08:38/km日期: 2020-12-06 07:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'47" / 08'37" / 08'25" / 10'29" / 10'35" / 09'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'01" (+07'29") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'37" | 00:17'24" |
| 3 | 08'25" | 00:25'49" |
| 4 | 10'29" | 00:36'18" |
| 5 | 10'35" | 00:46'53" |
| 6 | 09'48" | 00:56'41" |
| 6.0 | 15'28" | 00:56'50" |
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