7.3 km | 01:01:02 | 08:20/km日期: 2020-12-12 06:00 - 平均心率: 121 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'53" / 07'42" / 06'43" / 06'26" / 06'15" / 07'27" / 06'04" / 24'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+06'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'03" (+17'59") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 07'42" | 00:20'35" |
| 3 | 06'43" | 00:27'18" |
| 4 | 06'26" | 00:33'44" |
| 5 | 06'15" | 00:39'59" |
| 6 | 07'27" | 00:47'26" |
| 7 | 06'04" | 00:53'30" |
| 7.3 | 24'04" | 01:01'05" |
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