10.1 km | 01:00:04 | 05:57/km日期: 2020-11-27 17:55 - 平均心率: 175 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11304 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'47" / 05'54" / 05'58" / 05'50" / 05'59" / 06'05" / 06'14" / 06'05" / 05'54" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1002 / 2003 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3004 | 189 / 88 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 4004 | 189 / 88 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 5007 | 189 / 90 |
| 6 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 6007 | 189 / 87 |
| 7 | | 06'06" (+00'27") | 1002 / 7009 | 190 / 86 |
| 8 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 8010 | 190 / 84 |
| 9 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 9011 | 190 / 85 |
| 10 | | 05'54" (+00'15") | 1001 / 10012 | 187 / 90 |
| 11 | | 06'05" (+00'26") | 52 / 10064 | 189 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.95 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
561.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'47" | 00:11'20" |
| 3 | 05'54" | 00:17'14" |
| 4 | 05'58" | 00:23'12" |
| 5 | 05'50" | 00:29'02" |
| 6 | 05'59" | 00:35'01" |
| 7 | 06'05" | 00:41'06" |
| 8 | 06'14" | 00:47'20" |
| 9 | 06'05" | 00:53'25" |
| 10 | 05'54" | 00:59'19" |
| 10.1 | 11'31" | 01:00'04" |
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