Michael Su 2020/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Su 台北市
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7.0 km | 00:42:43 | 06:03/km

日期: 2020-12-11 19:58 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'34" / 06'05" / 05'55" / 06'00" / 06'04" / 05'25" / 06'03" / 12'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

CHARLEY🌴 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'05"	00:12'39"
3	05'55"	00:18'34"
4	06'00"	00:24'34"
5	06'04"	00:30'38"
6	05'25"	00:36'03"
7	06'03"	00:42'06"
7.1	11'26"	00:42'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"