Sean Chen 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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13.2 km | 01:13:49 | 05:35/km

日期: 2012-11-01 04:11 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 07'03" / 06'30" / 06'10" / 06'05" / 05'57" / 05'47" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'25" / 13'40" /

11月累積里程 : 100.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eunice 和帥八說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'30"	00:13'33"
3	06'10"	00:19'43"
4	06'05"	00:25'48"
5	05'57"	00:31'45"
6	05'47"	00:37'32"
7	05'43"	00:43'15"
8	05'37"	00:48'52"
9	05'41"	00:54'33"
10	05'32"	01:00'05"
11	05'35"	01:05'40"
12	05'25"	01:11'05"
12.5	05'17"	01:13'49"

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