高清泉 2020/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

高清泉台南
ID 445411

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5.1 km | 00:30:04 | 05:56/km

日期: 2020-12-11 16:33 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'06" / 05'50" / 05'56" / 05'53" / 05'50" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03" (+00'14")

992 / 992

2

05'55"

(11'56")

05'49"

1016 / 2009

3

05'56"

(17'52")

05'56" (+00'07")

997 / 3006

4

05'53"

(23'45")

05'53" (+00'04")

999 / 4006

5

05'50"

(29'35")

05'49"

1002 / 5008

6

00'21"

(29'56")

05'46"

60 / 5069

12月累積里程 : 73.87 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 3 years ago

黃國棟, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'50"	00:11'56"
3	05'56"	00:17'52"
4	05'53"	00:23'45"
5	05'50"	00:29'35"
5.1	05'02"	00:29'56"

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成績 : 05:37:09

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