8.5 km | 01:04:55 | 07:36/km日期: 2020-12-11 20:54 - 平均心率: 114 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'30" / 07'29" / 08'10" / 07'10" / 07'15" / 07'50" / 06'57" / 07'11" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'39") | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'29" | 00:16'59" |
| 3 | 08'10" | 00:25'09" |
| 4 | 07'10" | 00:32'19" |
| 5 | 07'15" | 00:39'34" |
| 6 | 07'50" | 00:47'24" |
| 7 | 06'57" | 00:54'21" |
| 8 | 07'11" | 01:01'32" |
| 8.5 | 07'36" | 01:05'37" |
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