5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km日期: 2020-12-10 10:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'37" / 04'53" / 04'56" / 05'10" / 05'04" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'14" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'53" | 00:09'30" |
| 3 | 04'56" | 00:14'26" |
| 4 | 05'10" | 00:19'36" |
| 5 | 05'04" | 00:24'40" |
| 5.0 | 03'26" | 00:24'42" |
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