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    Duncan Huang 基隆
    ID 468047
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    Duncan Huang 
    2.0 km | 00:14:19 | 07:05/km
    日期: 2020-12-12 06:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 07'05" / 07'02" / 09'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		07'05" (+00'03")1000 / 1000
    2
    07'02"  (14'07")
    		07'02"1000 / 2000
    3
    00'11"  (14'19")
    		09'00" (+01'58")21 / 2021
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 221.13 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    207'02"00:14'07"
    2.009'28"00:14'19"

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