今天真是冷死人了，氣象說北投區中午有13度，所以我中午才去跑（其實是早上起不來），結果加上冷風狂吹溫度應該才5～8度吧～陽明山上整個空空的都沒人啊～

今天怎麼跑都好冷，熱不起來，跑得好辛苦，上坡幾乎一直走走停停，比上次還糟糕，跑到5公里的時候感覺雙腿被冷風吹的超緊繃，完全跑不動，要不是卡在山的一半，真的超想放棄回家不跑了（醬子沒毅力好嗎），後來想說比賽就快要到了，如果今天不練一下，下週又沒時間跑了，只好硬著頭皮一小步一小步的慢慢移動。撐過花鐘跟陽明書房那段陡坡，到了陽金公路開始就比較輕鬆一點，但是依然～超～級～冷～而且是越晚越冷，天暗的好快，我一度懷疑可能要露宿陽明山了～太可怕了～

總之今天好險有在天黑前回到捷運站，不然過兩天可能會在新聞看到一個包個跟粽子一樣的怪人被凍死～但我還是要抱怨一下，路人想要幫跑者加油很ok啊！但是有必要開車呼嘯而過的時候在我耳邊大喊加油！我整個挫到跳起來耶（真的是跳起來）～又不好意思對他們比中指，嚇死我了！